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Love Yourself

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Coaching

Coaching ist ein wertvolles Instrument, um in deine Kraft zu gelangen - zurück zu dir selbst, zu deinem Kern. Es ist deine Zeit der Innenschau und Selbstfürsorge. Du bist eingeladen von Herzen zu teilen und Erlebnisse, Themen und Gefühle anzuschauen und zu bewegen, um sie für dich neu zu sortieren. Lasse los und schaffe Platz in dir. Fühle dich wieder klar, lebendig und kraftvoll.

 

Meine Arbeit als Coachin verstehe ich als Begleitprozess, in dem du dich fühlen, Themen reflektieren, transformieren und in deine Kraft treten kannst. In den Sessions möchte ich dir Raum halten, indem du reden, schweigen – einfach du sein darfst. Wir treffen uns da, wo du gerade stehst. Ich gebe dir Tools in die Hand, mit deren Hilfe du dir selbst begegnen und dich und deine innere Stimme wieder hören lernst. Kreiere so ein authentisches, selbstbestimmtes Leben, in dem du deine ganz eigenen Lösungen und Entscheiden triffst. Und zwar direkt aus deinem Herzen!

 

Die Sitzungen werden ganz nach deinen Bedürfnissen gestaltet. Die Basis unserer gemeinsamen Zeit besteht aus Gesprächanteilen, welche durch Elemente des Systemischen Coachings geleitet werden. Zudem integriere ich körperorientierte Techniken aus dem Yoga, um auf im Körper gespeicherte Themen und Blockaden einzugehen und diese sanft zu heilen. Körperübungen, Atemtechniken und persönlich gestaltete Meditationen ergänzen und vertiefen die Session.

Körper, Geist und Seele sind eng miteinander verbunden. Um ganzheitlich und nachhaltig zu heilen und in Balance zu leben benötigen wir beides.

Investiere in dich selbst und mach dir ein Geschenk von Selbstliebe.
Einfach, weil du es dir wert bist und für dich sorgst.

Ich bin der Überzeugung, dass du dich selbst heilen, durch deine Blockaden und Themen wachsen und ein Leben in Fülle kreieren kannst. Du hast all die Werkzeuge in dir, die notwendig sind diesen Weg zu gehen. Manchmal benötigst du einfach ein offenes Ohr oder eine liebevoll-bestärkende Stimme, um dich selbst zu finden und Zugang zu deiner eigenen Wahrheit und Stärke zu haben. Ich möchte für dich da sein und dir die Unterstützung bieten, die du brauchst, um deinen eigenen Weg so zu gestalten, dass er sich stimmig anfühlt.

Du hast all die Werkzeuge, die notwendig sind deinen Weg zu gehen und dein volles Potential zu leben!

In den Coachings findest du...

  •  Professionelle Lebensbegleitung & persönliche Weiterentwicklung

  • Transformation von Themen, Blockaden & Heilung alter Wunden

  • Selbstheilungstools für Körper, Geist & Seele

  • Selbstreflexion & Selbsterkenntnis

  • Vertrauen in dich & das Leben

  • Verbundenheit mit dir selbst & in deinen Beziehungen

  • Raum & Zeit für dich

  • Klarheit & Orientierung 

  • Selbstakzeptanz, Selbstliebe & Selbstbestimmung

60 Minuten: 80€

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